抗癌食物排行榜|抗癌食品排行榜

抗癌水果排行榜、抗癌蔬菜排行榜,癌症病人吃什么好?癌症会传染吗?

夏季多吃10大抗癌食物排行榜推荐

  

10大顶级抗癌食物:
西红柿其富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

菠菜被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。 

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最全补充胡萝卜素和维生素可防宫颈癌

   如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

教你如何健康膳食“吃”走癌症

 “在城市中,导致人死亡的第一因素就是肿瘤,所以它离我们非常近。”李主任说,通常所讲的癌症指的是所有的恶性肿瘤,包括癌与肉瘤等,而目前我国人群主要癌症发生部位依次为肺、肝、胃、食道、乳腺、结肠、直肠。

人们一出生,就要接种各种生物疫苗,这可以有效地预防一些癌症发生,而一些慢性的物理刺激却能够致癌。“电影《非常勿扰2》告诉我们一个道理,那就是痣不能随便抠。”李主任说,演员孙红雷饰演的李香山就因为腿上的痣转化为黑色素瘤,最终不治。他建议,一些易摩擦部位的黑色素痣最好去医院处理,不要自己在家或者上美容院把痣给祛除了。

胡萝卜可降低男性患癌风险

  来自中国浙江大学的科学家们收集了来自世界各地的十项小型研究,将其中的数据进行汇总分析,以研究胡萝卜在预防前列腺癌方面的作用。
   大部分的研究比较了胡萝卜摄入量不同的男性的患癌风险。当把这些结果进行组合时,研究人员发现,胡萝卜在控制癌症发病率方面表现出色——即使加入肥胖等干扰项时也是如此。研究人员在报告中称:“我们发现胡萝卜的高摄入与前列腺风险的降低之间有关联。几个潜在的机制可以解释这一关联。不过接下来我们将会进一步研究以确认我们的研究成果。”

   英国每年确诊近四万例前列腺癌,而死于前列腺癌的人群则是一万余人——相当于每小时就有一个以上的英国男人死于前列腺癌。在中国,过去群众对前列腺癌的认识比较少,前列腺癌在中国乃至在整个亚洲地区发生率都比较低,随着筛查与发生的推进,这个数据一直在上升。未来,前列腺癌或将成为威胁老年男性健康的首要疾病,也有可能成为老年男性发病率最高的一种疾病。
   不过,也有人对这一研究结果不置可否。英国一项前列腺研究的领导者表示,健康饮食对于癌症的防治固然重要,但没有确凿的证据表明是吃胡萝卜这一因素本身带来了患癌率的降低。虽然丰富的蔬菜、均衡的饮食有利健康,但我们无法确定一种蔬菜会比另一种好。
   英国癌症研究所(Cancer Research UK)的科学信息经理凯特·阿内博士(Dr Kat Arney)则说,健康饮食有助于降低多种癌症风险。

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